巫婆汤(七日瘦身汤)

多乐士广告狗,御兽王者游戏,车荣福简历

巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。

饭前喝汤是中国人的一个饮食习惯。瘦身饮食上,汤也起着至关重要的作用。七日瘦身汤大家也称之为“巫婆汤”。时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材,而王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说这巫婆汤也帮不少忙。赶快来学一学吧!

巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式:

巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。

第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

巫婆汤操作方式:

第2天 吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

第3天 除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤

第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤

第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤

Author

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注