内衣穿着不当是乳腺增生的不良因素,这一点很容易被忽视。现在,不少女性为追求性感,突出乳沟,文胸穿着过紧,使乳腺受到压迫,影响了局部的血液、淋巴回流,更增加了患乳腺增生的风险。许多女性穿着带有硬塑圈的文胸,也会影响到局部的回流。同时,较为肥胖的女性、长期伏案的职业女性在长时间压迫前胸时,会有局部明显的疼痛感。

买文胸时,导购小姐常会特别提醒:“戴文胸一定要把腋下的赘肉都塞进去!”其实,长期这样做,不利于乳房健康,甚至可能增加癌变机会。长时间挤压副乳,会引发局部血运不畅,会发生增生性疾病及增加癌变机会。专家指出,挤压副乳是乳房日常保健四大常见误区之一。

导语:正确穿戴文胸可以使乳房显得圆润、挺拔,更添女性魅力。但是错误的穿戴文胸方式也会导致乳房变形,甚至是乳腺疾病的发生。女性在选购内衣时,应该选择罩杯合适,棉料质地、肩带有弹性的内衣,购买之前最好能事先试过,不要贪图小便宜,购买质量差的内衣,马虎应付自己。穿错内衣,“买一送四”惹不起。

胸罩对乳房起到承托和保护的作用,如果在冬季,穿衣量增多,胸部较为瘦小的女性不穿胸罩也不会形象外观,可以放松一季;但若是胸部较为丰满的女性,还是建议穿戴胸罩,把胸部承托起来。她提醒,文胸的选择应以可以承托,但又不压迫乳房为原则。不管穿不穿内衣,感觉舒适才是最重要,对乳房的发育及维持其形态也是最好的。

“赘肉”塞文胸不可提升胸部

第一送:副乳

此外,对于一些商家建议女性佩戴胸罩时都要将腋下、后背的脂肪往胸部“推”,这样可以将脂肪“集中”起来,达到丰胸的效果,这是不科学的。人体的脂肪都是有特定的生长位置,并非通过外力挤和推就能随便移动。佩戴文胸时把腋下赘肉全都塞到文胸里,就相当于长时间挤压副乳,引发局部血运不畅,同样对乳房健康不利。

不要小看副乳腺,它与乳腺一样也会闹情绪。人体从两侧腋窝到阴部有两道“生乳线”,但人类进化至今,只保留了一对乳腺,其他副乳腺都退化了。不过,临床上也有人能够长出两对甚至三对乳房,乳头、乳晕、乳腺组织俱全。95%的副乳腺发生于胸部,多见于腋窝前线。有腺体组织的副乳,可出现随月经周期的胀痛,也可出现副乳腺的良恶性肿瘤。

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副乳来源于先天,多次的妊娠可以刺激它长大,尤其是在戴文胸时,应佩戴松紧合适的文胸,不要太紧。

专家建议,不要随便挤压副乳,平时尽量不要去揪副乳,尤其是在戴文胸时,应佩戴大小松紧合适的文胸,选择无袖上衣时胸部尺寸也不要太窄。有些以
“魔力丰胸”为卖点的塑形文胸强调佩戴时要把腋下赘肉全都塞到文胸里,这样胸部才显得“丰满”。但是,这就相当于长时间挤压副乳,引发局部血运不畅,同样可发生增生性疾病及增加了癌变机会。

不少女性由于错误的认知,认为在胸罩选择上选择小一号,就可以达到挤出乳沟的效果。但是由于过小的胸罩,钢圈、罩杯相对包覆性不足,长时间挤压,久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤,乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展,副乳就这样长出来了!长期不正确的胸罩穿着习惯是造成副乳成型的最大因素。

对于文胸的材质,应避免化纤材料,尽量以柔软棉质为主,少选择化纤类内衣,不要盲目选择色彩艳丽,装饰繁多的文胸,避免受到添加剂或金属的污染。乳晕部皮肤有一定量的皮脂腺,有分泌排泄功能,柔软的棉质能保护娇嫩的乳头和乳晕。

你不知道的乳房保健知识 生活需留意

第二送:乳房下垂

最后,乳晕长粉刺的女孩,不要戴有厚海绵垫的文胸,过厚的文胸既不透气,又有一些肉眼看不到的纤维堵塞腺体的开口,容易反复出现粉刺。即使在冬季,也要勤于清洗,洗澡后涂上润肤霜保持胸部肌肤水分与弹性。

1、戴胸罩无法阻止胸部下垂

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胸罩除了作为一种装饰起到美观的作用外,对乳房的发育并没有任何作用,也不存在其他保健或治疗作用。现代医学研究已经证实,佩戴胸罩对于乳房健康并不会带来任何益处,如果胸罩佩戴方式不当,反而会带来一些健康问题,尤其是现在市场上常见的聚拢型胸罩,容易对乳腺发腺体造成压迫。乳房下垂与乳房的体积有一定的相关性,一般来说,乳房曾经或现在较大是乳房下垂的前提条件,乳房较小的人一般不易下垂。

过小或者过大的胸罩对女性的乳房而言都是一种伤害。过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。女性不同时期的乳房大小是会发生变化的,因此在选购胸罩时就要根据自身状况调整尺码。有些女性,买的时候没有事先试过,买回来才发现小了或者大了,就凑合着穿。这样的做法是错误的。

乳房的下垂不可逆转,佩戴文胸对于缓解乳房下垂的确具有一定的缓解作用。一般来说,由于受到重力的作用,乳房会有下垂的趋向,乳房下垂会影响胸部的血液
回流,血流容易淤存在胸部,反过来也会对乳腺的发育造成影响,佩戴文胸可以克服重力对乳房的影响。对于本身乳房较大的人来说,通过佩戴胸罩的方法并不能起
到防止乳房下垂的效果。短期之内佩戴胸罩或许对乳房下垂有一定的缓解作用,但是当乳房增大到一定程度时,佩戴胸罩是无法阻止其下垂的。

胸罩的作用在于它可以包住乳房,承托它的重量,使其更显挺拔,朔造完美的胸型。合适的胸罩可以全面包围乳房,将扩散或松弛的乳房收紧,将胸线抬高,使胸部丰满有球形感。因此,在选购胸罩时,女性最好先试试,太大或者太小都不宜购买。

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